向阿德勒提問商-今周刊 暢銷雜誌2017
向阿德勒提問商-今周刊
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向阿德勒提問商-今周刊 評價
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向阿德勒提問商-今周刊
COSMOPOLITAN KOREA 201412 |
The Move KOREA 201412 |
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《向阿德勒提問》有何特色?
奧地利心理學家阿德勒說「一切的煩惱都來自於人際關係」。不論是朋友間的關係、職場上的問題,或是來自家庭的壓力,都會造成我們生活上的煩惱與緊張,讓自己有時候會看自己不順眼、並對眼前的生活不滿;其實,根據阿德勒的理論,我們可以讓自己過得幸福,只要我們更喜歡自己!
一、不用怕被討厭:
我們常常在朋友圈中、在職場上,為了討好別人、怕被討厭,一直委屈自己,配合別人;阿德勒告訴我們不用怕被討厭,擺脫認同需求才能獲得真正的自由。看藝人陳妍希面對網友批評,如何以幽默感回應,不被流言蜚語擊敗。
二、想擁有,先「割捨」:
你過得是你的人生嗎?我們常會背負著別人的期望,或是過著一般人覺得「正常」的人生,但什麼才是正常呢?阿德勒說,每個人都有自己的課題要面對、要解決,我們不能干涉別人的課題,但也不能讓別人干預了自己的人生;人生不是一場馬拉松,往自己的方向跑吧!
三、「你」的樣子,決定你的世界:
看到別人好像總是過得很幸褔、過得比自己好,心裡就不由得產生了自卑的心理,甚至是討厭自己。阿德勒說,自卑是因為我們想追求優越,這些都是正常的,重要的是我們怎麼去定義我們的人生,接納自己、喜歡自己,才能得到真正的滿足。
四、把握當下的每個瞬間:
阿德勒說,過去和未來其實都不存在,我們應該把握的是「當下」。很多人可能會覺得自己的生活總是一成不變,或是隨著年齡越來越大,而產生一種覺得自己沒用的感覺,其實你仍能創造你的價值;活在每個當下,就是最好的存在。
- 08前標:重拾擺脫困境的勇氣
大標:所有的煩惱都來自人際關係
撰文/袁于善
Open1不用怕被討厭
14前標:擺脫認同需求
大標:我們都需要一點被討厭的勇氣
撰文/李紀橖
16前標:放下怕被討厭的心
大標:委屈不能求全活出你想要的樣子
撰文/林郡妙
20前標:隨口答應不如認真拒絕
大標:拒當濫好人搶回職場主導權
整理/編輯部
24前標:被譏小籠包沒在怕
大標:陳妍希用幽默感回擊網路霸凌
整理/編輯部
28前標:詹芝蕾台灣賀寶芙傳奇直銷天后
大標:被討厭更要「盧」奧客也能當得力夥伴
撰文/林心怡
Open2想擁有,先「割捨」
34前標:人生不是一場馬拉松往自己的方向跑吧
大標:我一定要跟大家一樣嗎?
撰文/林雅惠
37前標:如實面對自己不再背負別人的期待
大標:你過的,是你要的人生嗎?
整理/袁于善
41前標:接受自己拋開他人眼光
大標:Peter Su:體會生命裡不完美中的完美
整理/袁于善
45前標:以溝通和同理心克服障礙
大標:人生沒有好與壞只是不一樣
整理/袁于善
47前標:溺愛不是愛拒當「3多」父母
大標:用鼓勵取代讚美讓孩子養成自主性
撰文?薛雅菁
Open3「你」的樣子,決定你的世界
52前標:別人的人生總是特別好?
大標:3步驟翻轉「你」的世界
撰文/蘇宜均
55前標:是創傷還是動力?
大標:時間不能治癒一切但你可以!
撰文/李紀橖
57前標:相信自己認真丟好每一球
大標:王建民:上場就用盡全力我不要再保留了!
整理/編輯部
62前標:學會面對脆弱與過去和解
大標:青峰:傷口是創作的養分
口述/青峰整理/編輯部
66前標:不用變得特別只要接受現在的你
大標:網路鬼才張啟元:就算考不好,也別覺得自己笨
整理/編輯部
Open4把握生命的每個瞬間
72前標:「過去」和「未來」其實都不存在
大標:要把握的只有「當下」
撰文/林雅惠
75前標:如果可以再活一次,你要做什麼?
大標:宥勝:讓自己重新啟動吧!
整理/袁于善
79前標:開刀後,把握生命中的每一天
大標:名嘴陳立宏:活著是奇蹟,繼續往前走
整理/編輯部
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- 刊別:特刊
- 級別:普遍級
- 出版社:今周刊
- 出刊日:2016/7/22
- 出版地:台灣
- 語言:中文
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